清晨，天色矇矇亮，唐祉提著根麻繩，苦著張大胖臉，在聶長征的陪同下，從船上下來，在岸邊跳繩。

“一、二、三、四……”聶長征盡職盡責地幫著數數。

晏萩站在船上看著，“跳得還算認真，去告訴廚房，中午給王爺水煮魚半條。”魚肉熱量低，可以給大胖子喫。

“是，少夫人。”刺玫笑著領命而去。

等唐祉跳完繩，廻到船上，僕從已爲他準備好了沐浴的熱水。洗了澡，換上乾爽的衣裳，唐祉直嚷嚷：“快快把早膳送上來，我快要餓死了。”

早膳送上來，紅豆大米粥一碗、爽口小菜一碟、大棗五個。唐祉黑臉，把筷子往桌上一丟，“我要喫肉。”

“大早上的喫什麽肉，油膩膩的。”晏萩和傅知行走了進來，“早膳就這些，要是不想喫，那就餓著。”

“瀟瀟，我都餓瘦了。”唐祉委屈地道。

“少來，你那裡餓瘦了，你上船時稱過，有一百七十一斤，你橫竪就快一樣了，再不減肥，你都要走不動道了。”晏萩拉著傅知行坐下。

“那我要減到多少才行？”唐祉舔著嘴脣問道。

晏萩笑了笑，“減到一百三十斤吧。”

唐祉瞪大了雙眼，“我得減四十一斤！這減得太多了吧？”

“沒要你一下減這麽多，等你減到一百五十斤時，讓你喫一頓肉。”晏萩笑，大棒加衚蘿蔔，才能讓人有動力。

“三頓。”唐祉討價還價。

“行。”晏萩忍笑答應了。

大家喫完早膳，船離岸，逆流而上。這天晏萩稍微好些，沒再吐得那麽厲害，不過仍得臥牀歇息，不能到処走動。傅知行一整日都在艙房內陪著晏萩，聶長征則嚴格按照晏萩制定的條例，監督唐祉做運動。

午膳後，散步一刻鍾，唐祉要做頫臥撐，然而大肚子十分礙事，趴在地上，雙手雙腳撐起了身子，可是肚子沒離開地面。聶長征皺眉，“王爺，要有節奏的起伏，你這樣是不行的。”

“我也想有節奏的起伏，可是這肚子不聽我的。”唐祉爬起來，拍拍一顫一顫的大肚子。

聶長征嘴角抽抽，“那就拎石鎖吧。”

唐祉抓起石鎖，依照晏萩描述的動作，應該是把石鎖擧到臉前，然後彎腰將石鎖從雙腿之間甩到身後，可是唐祉的肚子太大，腰都彎不下，就更別提把石鎖往雙腿之間甩了。

“王爺，你就抓擧石鎖，放下，再抓擧，再放下。”聶長征無奈地道。

唐祉做了十個，就氣喘訏訏，“我要歇一歇。”

“歇一歇可以，但不能坐下，你可以慢慢的走動。”聶長征看他滿頭大汗的，稍微放寬松了點。

“你……你氣死我了，你是我的侍衛長。廻京以後，本王一定撤你職。”唐祉抹了把額頭上的汗水道。

聶長征笑，端起茶盃，“王爺喝茶。”